平衡身體的內在能量--脈輪瑜珈



課程介紹

脈輪是人體能量的中心,位於身體的中軸線上。

人身一共有七個脈輪,脈輪主要影響的是人的心理狀態。

位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分,身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。
每個脈輪各有其代表性身心特質,並且連結不同內臟器官、內分泌腺與激素的生成及分泌。


#頂輪 #眉間輪 #喉輪 #心輪 #臍輪 #腹輪 #海底輪


這堂課將帶你認識脈輪,找到身體裡能量不平衡的地方,並藉由瑜珈動作整合與平衡能量。


老師介紹

  • International Judyyoga Therapy Association 200 hours 瑜珈療癒師資
  • 妮姑媽瑜珈師資
  • 阿育吠陀60小時國際師資
  • Vinyasa-style asanas 200 hour Yoga Training
  • 瑜珈輪師資

活動時間

每週四 中午12:15-13:15

活動地點

友馨瑜珈 Unison Yoga
(台北市大安區和平東路三段76號1、2樓)
六張犁捷運站走路3分鐘

活動費用

【體驗費用】250元/人 (限首次預約友馨課程的新生)

預約報名

※小班制名額有限,請事先向教室報名!!!
※留下姓名、電話才算報名成功唷
※LINE ID:unisonyoga
※電洽02-27366883